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 THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE

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5 participants
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Vagabonde

Vagabonde


Messages : 1954
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MessageSujet: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 9 Sep - 0:16

C'est la pleine saison du thon frais. On en trouve sur tous les étals des poissonniers.
Voici une façon de l'accommoder.
 Il faut :

1 tranche de thon frais par personne, 1 boite de tomates concassées ou de purée de tomates, 1 oignon, 2 cuillérées à café de câpres, quelques cornichons en rondelles, olives noires, vin blanc (facultatif), farine + huile pour friture,, sel et poivre.

 Action:

Fariner les tranches de thon.

Faire chauffer de l'huile dans une poêle. Y mettre les tranches de thon.
Laisser cuire doucement de chaque côté. Les mettre en attente sur du papier absorbant.
Dans un faitout faire revenir un oignon finement coupé. Ajouter les tomates, les câpres, les cornichons ainsi que les olives. Un peu de vin blanc. Saler et poivrer à votre convenance. Un peu de piment relève le gout.
Laisser cuire 1 h à feux doux. 

Ajouter les tranches de thon et laisser mijoter encore 15 min. 
                         Servir très chaud avec un riz blanc.
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Pépite
Modératrice
Pépite


Messages : 3936
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Localisation : Bretagne Sud

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 9 Sep - 8:50

Merci pour celle belle recette Vagabonde. Tu as raison de cuire doucement le thon, il restera moelleux cuit de cette façon.
Bonne journée élo2
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marie74
Modératrice
marie74


Messages : 6224
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Age : 78
Localisation : haute savoie

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 9 Sep - 16:29

merci vagabonde,je pense que mon mari va aimer,je fais habituellement comme un civet.
ta recette changera..
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Vagabonde

Vagabonde


Messages : 1954
Date d'inscription : 26/09/2013

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 9 Sep - 23:01

Il m'arrive de remplacer l'huile par de l'eau avec des aromates pour la cuisson. Un poissonnier qui m'avait donné cette façon de cuire le thon. C'est nettement moins bon mais tellement plus light.
Cette sauce piquante aux câpres, je la fais aussi avec des ailes de raie. Et je fais cuire 9/10 mn. au micro ondes.
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Pépite
Modératrice
Pépite


Messages : 3936
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 70
Localisation : Bretagne Sud

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 16 Déc - 11:31

Une recette sur laquelle nous revenons lors de la saison du thon !!!un régal bon appétit
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Vagabonde

Vagabonde


Messages : 1954
Date d'inscription : 26/09/2013

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 16 Déc - 18:18

Et dans le thon tout est bon !  non, pas dans le thon mais bon ..
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loubete

loubete


Messages : 4325
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Age : 65
Localisation : Montauban 82

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 16 Déc - 18:48

Merci  Vagabonde. 
Elle me plaît beaucoup  cette recette.

Je note.

bisou1
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Vagabonde

Vagabonde


Messages : 1954
Date d'inscription : 26/09/2013

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptySam 11 Fév - 9:39

Merci Chef d'avoir fait "remonter" cette recette. Faudra que j'en fasse mais il me semble ne pas en avoir vu récemment au rayon marée. Peut être en surgelés.
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Gastrom
Admin & Traiteur Pro
Gastrom


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Date d'inscription : 22/03/2013
Localisation : Bretagne -France-

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE EmptyMer 7 Aoû - 9:21

La suggestion du jour !

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MessageSujet: Re: THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE   THON FRAIS EN SAUCE PIQUANTE Empty

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