| | Panaché de (4) poissons cus748 | |
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Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 23192 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Panaché de (4) poissons cus748 Ven 29 Avr - 11:36 | |
| [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Période : toute l'année
Préparation : 35 mn Cuisson : 1h30 mn
Pour 4 personnes : 1 rouget de 300 g 1 pavé de saumon de 300 g 1 sole de 500 g 1 petite lotte de 600 g 1 tête de brocoli 2 blancs de poireau 16 petits oignons 2 carottes 2 feuilles de sauge 4 branches de cerfeuil 4 feuilles de basilic Brins de fenouil ½ citron 200 g de beurre Sel, poivre du moulin 1 dl de vin blanc Pour le bouillon de légumes : 1 poireau - 100 g de céleri - 2 grosses carottes - ½ bulbe de fenouil - 1 bouquet garni
Préparations : * Faites lever par le poissonnier les filets du rouget, de la sole et de la lotte. Gardez les arêtes pour le fumet.
* Préparez le bouillon de légumes : Dans une casserole, mettez les légumes émincés, le bouquet garni et mouillez avec de l'eau. Laissez cuire 45 minutes sur feu doux et passez au chinois.
* Dans une casserole, mettez les arêtes de la sole, du rouget et de la lotte. Mouillez-les avec le bouillon de légumes et faites cuire 15 minutes, passez ce bouillon au chinois.
* Faites cuire à l'eau bouillante la tête de brocoli et rafraîchissez-la. Taillez en biais et en tronçons de 3 centimètres les blancs de poireau. Faites-les cuire également à l'eau bouillante ainsi que les petits oignons et les carottes.
* Taillez les filets de rouget en deux, levez deux filets sur la darne de saumon, coupez-les en deux, coupez de même chaque filet de sole en deux ainsi que les deux filets de lotte.
* Dans une sauteuse, faites réduire de moitié le vin blanc, ajoutez 4 dl de bouillon de légumes et mettez-y à cuire en premier les morceaux de lotte et après 2 minutes de cuisson, les autres poissons. Laissez cuire encore 2 minutes. Retirez les poissons dans un plat de service creux, couvrez-les d'une feuille d'aluminium et conservez au chaud. Ciselez finement les fines herbes.
* Faites réduire le bouillon de cuisson de trois quarts puis en fouettant, incorporez le beurre, le jus de citron et les herbes. Rectifiez l'assaisonnement. Réchauffez les légumes à la vapeur après les avoir salés et poivrés, répartissez-les dans le plat sur les poissons et nappez de la sauce aux herbes.
Boisson conseillée : Il y multiplicité des goûts (quatre poissons différents) celle-ci sera maîtrisée et soutenue par un vin blanc de caractère, à forte personnalité, comme le Riesling. Le choisir bien sec. ****************** |
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