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Josie
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Josie


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MessageSujet: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 6 Oct - 11:10

Les champignons

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Avec l’automne les cueillettes de champignons arrivent et quel plaisir
 de se promener en foret ou dans les prés
Mais ne ramasser que ceux que vous connaissez il existe pleins de variétés de champignons mais certains sont mortelles

Si vous avez un doute sur votre cueillette allez voir le pharmacien 
mais ne mettez pas le champignon en question avec les autres bons 
car s’il s’avère qu’il n’est pas comestible
vous devrez tous jeter

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Pour ramasser vos champignons, munissez vous d’un panier
 et d’un couteau pour les ramasser
et pour vous privilégiez les bottes pour aller dans les bois
Et sachez que les champignons sont à préparer rapidement après votre retour

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Ni viande ni légume, le champignon n’est pas moins un excellent aliment à mettre au menu en raison de ses multiple bienfaits pour la santé
Il a une teneur en vitamine D, il favorise la santé de nos os
Il renforce nos défenses immunitaires
Il est un aliment poid plume sui peut se consommer sans modération
Il n’apporte que 25 calories pour 100 g et sa richesse en protéines fait de lui 
un aliment excellent pour atteindre le seuil de satiété

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Le champignon en cuisine
Pleins de possibilités et de recettes sont disponible
Vous pouvez les cuire à la poele avec de l’ail et des herbes fraîches
les incorporer ensuite à une quiche une omelette
Crus en salade , salé avec un filet de citrons 
(mais soyez sur de la qualité de vos champignons )
Cuisinés en cocotte dans vos plats braisés
Marinés au vinaigre et à l’huile d’olive
Séchés puis mixés en poudre pour aromatiser des plats

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Que vous cuisinez des champignons de culture , des bois ou des prés
pour ma part j’aime beaucoup le cepes, les rosées, la girolles , la trompette des morts, le champignons de paris et vous quel sont vos préférées ?
vous trouverez de nombreuses recettes sur le forum


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Menu sur les Champignons


Crêpes fourrées aux champignons ==>[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Lapin aux raisins et champignons ==>[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Tarte aux Barriaux ==>[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


Bonne semaine à vous tous 



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Josie 
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 6 Oct - 11:58

Merci Josie pour ce beau menu et toutes ces explications sur le champignons.
Il y a tellement de variétés.
J'aime en mettre presque dans tous mes plats.
J'utilise principalement le champignon de Paris.
Mais je les aime presque tous.

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loubete

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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 6 Oct - 12:21

Merci Josie  pour toutes ces explications sur les champignons  et ce menu.

J’aime à  aller les ramasser. Et si je n’en trouve pas, c’est pas grave, je me serais bien promené. 
Je ne ramasse que ceux que je connais 

Mais, je trouve qu’il y en a de moins en moins par chez moi. Est du au réchauffement ?
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marie74
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 6 Oct - 15:54

merci josie pour ce travail sur les champignons,j'aime beaucoup les champignons!!

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marie74
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Pépite
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 6 Oct - 19:36

Merci Josie. Les champignons apportent souvent à un plat plus de saveur. Pas facile selon les régions et le temps d'en trouver des sauvages !!! Une gamme plus grande de champignons cultivés nous est 
maintenant proposée : outre le champignon de Paris blanc ou brun, on peut trouver des pleurotes et des shitakés ....Cela ne vaut pas des girolles ou des cèpes !!!!mais à défaut ...
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chouquette

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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 6 Oct - 20:49

Super ces explications 👍👍👍 merci beaucoup ! J adore les champignons, les ramasser, les cuisiner.....
Mais ça devient difficile à trouver dans la nature...
Bises
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Gastrom
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyLun 7 Oct - 10:00

Voilà un menu d'automne qui donne envie d'aller chercher des champignons, de les cuisiner pour les déguster de multiples façons...
Merci à toi Josie pour cette idée de menu !

Bonne semaine à tous élo2

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Mary

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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptySam 12 Oct - 17:22

Merci Josie pour toutes ces infos sur les champignons ainsi que pour les recettes
Avant le mari allait en chercher mais plus maintenant
Je me contente des champignons de Paris
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Vagabonde

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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 13 Oct - 10:16

Comme toi Mary, il fut un temps où mon cher et tendre allait courir les bois pour traquer le champignon. Mais çà, c'était avant.
Maintenant les champignons de Paris les remplace, cru ou cuits. Et je n'ai pas confiance en ceux qu'on trouvent sur les étals des légumiers

Et ton sujet Josie, diététiquement parlant, nous invite à en consommer souvent. Merci.
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Josie
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024   Menu de la semaine du 7 Octobre au 13 Octobre 2024 EmptyDim 13 Oct - 10:55

Merci à vous tous mes amies ami d'être venu sur le menu 
Nous aimons tous ces petits champignons 
et dans nos plats en sauce ou nos omelettes quiche ils donnent une saveur particuliére 
fleurs offre

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Josie 
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