| | Salade de fruits de mer, avocat et pamplemousse | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Salade de fruits de mer, avocat et pamplemousse Dim 24 Mar - 16:53 | |
| Salade de fruits de mer, avocat et pamplemousse
Ingrédients pour 4 personnes : - 300 gr de fruits de mer - 2 pamplemousses - 1 avocat - salade verte - 30 gr d'olives noires - 1 gousse d'ail - 4 cuillères à café d'huile d'olive - poivre noir - sel fin
Préparation : Éplucher le pamplemousse à vif (retirer toute la partie blanche et les pépins). Découper des quartiers et recueillir le jus. Couper l’avocat en deux, l'éplucher et le vider. Le trancher en de fines lamelles et mettre de côté. Couper les olives en lamelles. Peler l’ail et le hacher finement. Le faire revenir dans une poêle avec les fruits de mer pendant 3 minutes et mettre de côté. Pendant ce temps, réaliser la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive avec le jus de pamplemousse, du sel et du poivre. Laver la salade verte et l’égoutter. Dans une assiette, déposer les morceaux de pamplemousse, d’avocat et les olives sur un lit de salade. Ajouter les fruits de mer et arroser le tout de la vinaigrette. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 24204 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Salade de fruits de mer, avocat et pamplemousse Mer 12 Juil - 10:05 | |
| L'entrée du jour _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | | Salade de fruits de mer, avocat et pamplemousse | |
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