| | Salade de courgettes grillées à la feta | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 15379 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Salade de courgettes grillées à la feta Mar 17 Juil - 9:46 | |
| Salade de courgettes grillées à la feta
Ingrédients pour 4 personnes : - 4 ou 5 belles courgettes - 100 gr de feta - 3 cuillères à soupe de graines de courge - de la menthe fraîche - 1 gousse d’ail - de l’huile d’olive - du piment d’Espelette - du poivre
Préparation : Rincez vos courgettes et coupez-les en fines tranches grâce à une mandoline. Ensuite, faites les griller pendant une minute dans une poêle. Au tour des graines de courge, faites les griller pendant 5 minutes dans de l’huile d’olive, où vous aurez ajouté une pincée de sel et deux pincées de piment. Pelez votre gousse d’ail et pressez-la. Lavez vos feuilles de menthe, séchez-les et ciselez-les. Mélangez les courgettes grillées à l’ail, aux graines de courges, ajoutez la menthe, un filet d’huile d’olive, un peu de poivre et par-dessus, la feta émiettée. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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