Messages : 15375 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
Sujet: Bouchées de courgettes à la feta Mer 21 Avr 2021 - 18:38
Bouchées de courgettes à la feta
Ingrédients pour 8 personnes : - 2 courgettes - 10 feuilles de basilic - 100 gr de fromage blanc - 2 cuillères à soupe de fécule - 70 gr de feta - 2 petits œufs - 1 cuillère à soupe d'huile d’olive - sel - poivre
Préparation : Rincez les courgettes puis râpez-les. Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites revenir les courgettes pendant 5 minutes en mélangeant. Préchauffez le four à 180°C. Déposez les courgettes dans un saladier et mélangez avec la fécule, la feta coupée en petits dés, les œufs entiers et le fromage blanc. Salez, poivrez puis ajoutez le basilic ciselé (gardez quelques feuilles pour la décoration). Répartissez la préparation dans des petits moules en silicone puis enfournez pour 25 minutes environ. Parsemez du reste de basilic et servez tiède ou froid.
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Pépite Modératrice
Messages : 3936 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 70 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Re: Bouchées de courgettes à la feta Lun 24 Juil 2023 - 17:51
un repas pour un soir accompagné d'une salade de tomates