Messages : 3779 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Smoothie kiwi, avocat et gingembre Mar 17 Mai - 21:41
Ingrédients pour 2 verres : *1 kiwi *25 cl de jus de raisin blanc ou de jus de pommes *1/4 d'avocat *1/2 c à café de gingembre frais râpé
Recette : *mettez dans un blender, le kiwi épluché et coupé en morceaux, l'avocat avec le jus de raisin ou de pomme et le gingembre râpé. *ajoutez du jus si nécessaire pour obtenir la consistance souhaitée. *consommez immédiatement
Un concentré de vitamines dans lequel l'avocat adoucit l'acidité du kiwi.
Hier à 19:37 par loubete
Sujet: Smoothie kiwi, avocat et gingembre 
