| | Salade de haricots verts aux fruits de mer et tomates cerises ft380 | |
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Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 24204 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Salade de haricots verts aux fruits de mer et tomates cerises ft380 Jeu 23 Sep - 10:23 | |
| [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Préparation : 15 mn / Cuisson : 5 mn
Ingrédients pour 4 personnes - 200 q de haricots verts - 500 q d'un mélange de fruits de mer cuits et surgelés (par ex. moules, noix de Saint-Jacques, crevettes et calamars) - 200 g de tomates-cerises coupées en deux - 2 c/S d'huile d'olive - 2 c/S de vinaigre de vin blanc - 1 c./S moutarde forte - 2 c/S de miel liquide - 1 petit bouquet d'aneth haché - sel, poivre du moulin. - Tranches de pain de mie toastées - Beurre demi-sel
Préparations : Sortir le mélange de fruits de mer du congélateur les plonger 3 mn dans de l’eau bouillante et les égouttez en passoire. Équeutez les haricots, coupez-les en deux et faites-les blanchir 3 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez-les, passez-les sous l'eau froide pour les refroidir et égouttez-les de nouveau. Disposez-les dans un grand saladier non métallique, puis ajoutez les fruits de mer et les tomates-cerises.
Pour l'assaisonnement : Mélangez l'huile, le vinaigre, la moutarde et le miel. Ajoutez l'aneth, salez et poivrez. Finition-service Mélangez les fruits de mer, les haricots verts et l'assaisonnement.
Servez cette salade avec des tranches de pain de mie grillées. Laissez le beurre sur la table à la disposition de chacun.
Suggestion...idée... - On peut ajouter quelques gouttes de Pernod, Ricard...pour aniser l'assaisonnement.
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