* Recette "basses calories" Préparation : 15 min /Cuisson: 15 min Ingrédients pour 2 personnes 2 petits bols(250 g) de carottes 1 poignée de petits raisins secs 1/2 orange (zeste et jus) Sel
Préparations : ° Éplucher les carottes et les couper en rondelles fines Dans une casserole, faire bouillir de l'eau salée, y jeter dès l'ébullition les rondelles de carottes, les raisins secs, les zestes et le jus de la demi-orange. Laisser bouillir environ 12 min, puis vérifier l'assaisonnement et le goût (La chair des carottes doit être tendre mais pas molle).
Bon à savoir ° Suivant la variété des carottes, le temps de cuisson peut être plus ou moins long.