| | Smoothie de saison | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 14121 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Smoothie de saison Lun 25 Juin - 20:50 | |
| Smoothie de saison
Ingrédients pour 4 personnes : - 125 gr de fraises - 19 framboises fraîches - 1/4 de banane pelée - 12 cl d'eau bien fraîche - 1 mangue pelée - 1 petit ananas - 15 cl de jus d'orange bien frais
Préparation : Nettoyer les fraises et les framboises. Équeuter les fraises. Les mettre dans le bol du mixeur et mixer cette première préparation. Ajouter le quart de la banane et l'eau fraîche. Mixer à nouveau et réserver au frais. Ensuite peler, couper la mangue et l'ananas en petits morceaux. Ajouter le jus d'orange et mixer cette seconde préparation. Prendre 4 grands verres et verser la première préparation au fond du verre, puis verser la seconde à l'aide d'une cuillère à soupe pour éviter que les deux ne se mélangent. Servir avec des morceaux de fruits. Déguster bien frais. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 23159 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Smoothie de saison Mar 21 Juil - 17:33 | |
| _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | | Smoothie de saison | |
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