| | Soupe de légumes d'été | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 15374 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Soupe de légumes d'été Sam 25 Nov - 18:10 | |
| Recette pour bébé à partir de 10 mois.
Ingrédients pour une famille : - 1 aubergine - 2 courgettes - 1 tomate - 1 poivron - 2 carottes - 1 pomme de terre - facultatif : 2 feuilles de basilic
Préparation : Peler les carottes, aubergine, courgettes et pomme de terre. Les détailler en morceaux. Peler et épépiner la tomate. Couper le poivron en deux, retirer le pédoncule et les pépins. Le couper en morceaux assez fins. Mettre les légumes dans une casserole et les faire sauter 2 minutes avec un peu d'huile d'olive (ou de colza ou de beurre). Couvrir d'eau, ajouter le basilic. Faire cuire à petits bouillons pendant 30 minutes dès ébullition. Retirer le basilic. Mixer longuement pour éviter les peaux des poivrons. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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