Messages : 3779 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Salade fraicheur de calamars au fenouil Ven 26 Mai - 15:51
Ingrédients pour 4 personnes : *600 g de calamars coupés en anneaux fins *2 petits fenouils coupés en tranches très fines *1 oignon rouge coupé en rondelles fines *persil plat Vinaigrette : *2 c à soupe de jus de citron vert *1 c à soupe de vinaigre balsamique *1 gousse d'ail hachée finement *3 c à soupe d'huile d'olive *1 c à soupe de moutarde en grains *sel et poivre du moulin
Recette : *faites cuire les calamars 3mn à la vapeur en vérifiant qu'ils soient bien tendres *préparez la vinaigrette *dans un saladier, mélangez les calamars et les fenouils, versez la vinaigrette et saupoudrez de persil plat ciselé. *mélangez et laissez mariner 15 mn avant de servir frais et non froid
Une salade fraicheur à réaliser à la saison des calamars de janvier à mars et de Aout à septembre. Assurez vous de leur tendreté après cuisson, la réussite de votre recette en dépend.
marie74 Modératrice
Messages : 5938 Date d'inscription : 28/07/2014 Age : 78 Localisation : haute savoie
Sujet: Re: Salade fraicheur de calamars au fenouil Ven 26 Mai - 19:13
merci pépite ,voila qui plaira a mon mari
_________________ marie74
Pépite Modératrice
Messages : 3779 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Re: Salade fraicheur de calamars au fenouil Ven 26 Mai - 23:25