| | Brochettes de bœuf grillées aux poivrons | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Brochettes de bœuf grillées aux poivrons Sam 30 Juil - 17:03 | |
| Brochettes de bœuf grillées aux poivrons
Ingrédients pour 4 personnes : - 500 gr de bœuf dans l'onglet - 1 gousse d'ail - 100 gr de moutarde - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - sel et poivre - 2 poivrons rouges - 2 oignons - 1 branche de thym
Préparation : Tailler la viande en gros cubes et les mettre dans un saladier. Peler, dégermer et écraser l'ail. Dans un bol, mélanger l'ail, la moutarde, un filet d'huile d'olive, saler et poivrer. Faire mariner la viande au réfrigérateur pendant 4 heures. Épépiner et couper en gros cubes les poivrons. Peler et couper l'oignon en lamelles. Mélanger dans un saladier les légumes coupés en petits morceaux avec un filet d’huile d'olive, du sel, du poivre et du thym. Laisser également mariner au frais. Monter les brochettes, en alternant viande et légumes (oignons et poivrons). Les cuire sur la plancha ou au barbecue 2 minutes sur chaque face maximum. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Athena_ co-Admin
Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Brochettes de bœuf grillées aux poivrons Mar 11 Juin - 16:56 | |
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