Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
Sujet: Croquettes de thon au citron vert Lun 6 Avr - 15:19
Croquettes de thon au citron vert
Ingrédients pour 4 personnes : - 2 boîtes de thon entier au naturel - 1 citron vert - 1 œuf - 2 cuillères à soupe de yaourt à la grecque - 2 cuillères à soupe d'aneth - 1 cuillère à soupe de chapelure - 1 cuillère à soupe de farine - sel, poivre
Préparation : Égouttez et émiettez le thon dans un bol. Ajoutez l’œuf, le yaourt, la farine et la chapelure. Mélangez et travaillez la préparation à l’aide d’une fourchette. Râpez le zeste et pressez le citron. Ciselez l’aneth. Ajoutez le zeste de citron et l’aneth dans le bol. Salez et poivrez. Travaillez à nouveau la préparation. Formez des boules de pâte et aplatissez celles-ci. Faites cuire les croquettes dans une poêle avec de l’huile d’olive. Faites dorer chaque côté durant 5 minutes. Arrosez d’un filet de jus de citron avant de servir.
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Athena_ co-Admin
Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
Sujet: Re: Croquettes de thon au citron vert Mar 6 Fév - 17:41
Le citron vert donne du pep's aux croquettes.
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
loubete
Messages : 4363 Date d'inscription : 22/12/2015 Age : 65 Localisation : Montauban 82
Sujet: Re: Croquettes de thon au citron vert Mar 6 Fév - 19:16