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 Croquettes de poisson of13

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3 participants
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Gastrom
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Gastrom


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MessageSujet: Croquettes de poisson of13   Croquettes de poisson of13 EmptyVen 10 Jan - 16:32

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   Préparation : 25 mn
   Cuisson     : 15 mn
   Recette pour: 4 personnes_
 
   Éléments
   * 300g de filet de poisson ou restes de poisson poché
   * 50 g purée en flocon
   * 2 jaunes d'œuf + 1 œuf
   * 2 verres de lait entier
   * 60 g de beurre
   * 3 cuil/s. de chapelure
   * 200 huile d'arachide /ou saindoux
   * 40 g farine,
   * sel et poivre du moulin
 
Procédé
Faire une béchamel :
Fondre le beurre, ajouter la farine et cuire quelques minutes doucement. Mouiller avec le lait, assaisonner et laisser tiédir.
 
Préparer la purée avec les flocons en  suivant  les  instructions du fabricant.
En  général  : 1 verre de lait + 1/2 verre  d'eau  +  sel  +  poivre.
Remarque
Naturellement, rien ne vaut une vraie purée  maison avec des pommes de terre !
 
Émietter  le  poisson poché froid et le mélanger à la purée,  ajouter  la béchamel  encore  tiède  + 2 jaunes d'œuf et mélanger pour  obtenir  une pâte homogène.
Façonner cette pâte en croquettes (2 par personnes).
Dans une assiette mettre la chapelure
Dans une seconde assiette, la farine
Dans une troisième assiette, l'œuf battu avec un peu d'huile
 
Tremper les boulettes, à suivre dans : farine, œuf, chapelure.
 
Chauffer l'huile (ou le saindoux)  dans une grande poêle. Lorsqu'elle est bien chaude, mettre les boulettes à dorer, feu vif, 2 mn de chaque côté.
 
Servir  avec une salade.
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Athena_
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MessageSujet: Re: Croquettes de poisson of13   Croquettes de poisson of13 EmptyLun 16 Déc - 17:17

Une recette qui plaît autant aux grands comme aux petits également.

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marie74
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marie74


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MessageSujet: Re: Croquettes de poisson of13   Croquettes de poisson of13 EmptyLun 16 Déc - 18:03

merci gastrom,a essayer,je n'ai jamais fait des croquettes de poisson

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marie74
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Gastrom
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MessageSujet: Re: Croquettes de poisson of13   Croquettes de poisson of13 EmptyLun 16 Déc - 18:37

J'aime bien aussi cette recette cool

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MessageSujet: Re: Croquettes de poisson of13   Croquettes de poisson of13 Empty

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