| | Risotto de quinoa aux choux de Bruxelles | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 15374 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Risotto de quinoa aux choux de Bruxelles Sam 12 Jan - 17:55 | |
| Risotto de quinoa aux choux de Bruxelles
Ingrédients pour 4 personnes : - 200 gr de quinoa - 2 oignons nouveaux - 1 cuillère à café de curcuma - 2 cuillères à soupe de bouillon de légumes - 400 gr de choux de Bruxelles - huile d'olive - sel fin - poivre noir
Préparation : Préchauffer le four à 200°C. Nettoyer les choux de Bruxelles, les couper en deux et les placer dans un grand bol. Verser 3 cuillères à soupe d’huile, 1 cuillère à café de sel, du poivre et mélanger l’ensemble. Repartir sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfourner pour 20 minutes. Chauffer le bouillon de légumes en y ajoutant le curcuma. Laver et émincer les oignons. Dans une sauteuse, faire chauffer 2 cuillères à soupe d’huile et faire revenir les oignons. Après 2 minutes, ajouter le quinoa et le faire revenir 1 minute. Verser progressivement le bouillon tout en mélangeant. Après environ 20 minutes, tester la cuisson du quinoa. Mélanger les choux de Bruxelles rôtis avec le risotto et servir. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Athena_ co-Admin
Messages : 15374 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Risotto de quinoa aux choux de Bruxelles Ven 28 Avr - 16:48 | |
| Un risotto qui change de l'ordinaire. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Risotto de quinoa aux choux de Bruxelles | |
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