| | Bœuf massalé | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Bœuf massalé Ven 28 Déc - 15:15 | |
| Bœuf massalé
Ingrédients pour 4 personnes : - 600 gr de pavés de bœuf - 2 oignons nouveaux - 2 gousses d'ail - 1 piment rouge - 2 cuillères à soupe de jus de citron - cumin moulu - coriandre - 1 bâton de citronnelle - 250 gr de tomates pelées en morceaux - huile d'olive - sel fin - poivre noir
Préparation : La veille, couper en fines tranches le bœuf. Placer au frais. Le lendemain, peler et ciseler l’oignon, puis hacher l’ail. Hacher le piment rouge épépiné. Retirer 2 feuilles au bâton de citronnelle et le ciseler. Dans une grande sauteuse, faire chauffer 3 cuillères à soupe d’huile sur un feu vif. Y faire revenir l’ail, l’oignon, le jus de citron et le piment. Saisir la viande et ajouter 1/2 cuillère à café de chaque épice. Verser les tomates pelées et laisser mijoter 20 minutes à feu moyen. Servir accompagné de riz. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 24204 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Bœuf massalé Jeu 10 Fév - 8:57 | |
| La suggestion du jour selon le menu de la semaine proposé par Athéna (modératrice du forum) _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | | Bœuf massalé | |
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