Messages : 15381 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
Sujet: Salade de riz à la betterave et au thon Ven 20 Juil - 21:59
Salade de riz à la betterave et au thon
Ingrédients pour 4 personnes : - 100 gr de riz basmati - 1 betterave rouge cuite - 1 boîte de thon au naturel (160 gr) - 2 oignons rouges - 3 cuillères à soupe d’huile d’olive - 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique - le jus d'un citron - sel, poivre
Préparation : Lavez le riz à l’eau froide pour enlever l’amidon. Dans une casserole, versez 3 volumes d’eau pour 1 volume de riz. Faites-le cuire comme indiqué sur le paquet. Égouttez-le et laissez refroidir. Coupez la betterave en dès. Émincez les oignons rouges. Égouttez le thon et émiettez-le. Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients de la salade. Préparez une vinaigrette avec l'huile, le vinaigre, le jus de citron puis le sel et le poivre. Remuez. Versez-la ensuite sur la salade et mélangez bien. Gardez au frais jusqu'au moment de servir.
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Sujet: Re: Salade de riz à la betterave et au thon Lun 18 Juil - 18:56
J'adore
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