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 Salade de riz à la betterave et au thon

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3 participants
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Athena_
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Athena_


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MessageSujet: Salade de riz à la betterave et au thon   Salade de riz à la betterave et au thon EmptyVen 20 Juil - 21:59

Salade de riz à la betterave et au thon

Ingrédients pour 4 personnes :
- 100 gr de riz basmati
- 1 betterave rouge cuite
- 1 boîte de thon au naturel (160 gr)
- 2 oignons rouges
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- le jus d'un citron
- sel, poivre

Préparation :
Lavez le riz à l’eau froide pour enlever l’amidon. 
Dans une casserole, versez 3 volumes d’eau pour 1 volume de riz. 
Faites-le cuire comme indiqué sur le paquet. 
Égouttez-le et laissez refroidir.
Coupez la betterave en dès. 
Émincez les oignons rouges. 
Égouttez le thon et émiettez-le. 
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients de la salade.
Préparez une vinaigrette avec l'huile, le vinaigre, le jus de citron puis le sel et le poivre. 
Remuez. 
Versez-la ensuite sur la salade et mélangez bien. 
Gardez au frais jusqu'au moment de servir.

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Athena_
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MessageSujet: Re: Salade de riz à la betterave et au thon   Salade de riz à la betterave et au thon EmptyLun 18 Juil - 18:56

J'adore Smile

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Gastrom
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MessageSujet: Re: Salade de riz à la betterave et au thon   Salade de riz à la betterave et au thon EmptyLun 11 Mar - 10:18

Bonne idée d'entrée, c'est la suggestion du jour Smile

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loubete

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MessageSujet: Re: Salade de riz à la betterave et au thon   Salade de riz à la betterave et au thon EmptyLun 11 Mar - 11:18

Mon entrée  de ce midi.
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Gastrom
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MessageSujet: Re: Salade de riz à la betterave et au thon   Salade de riz à la betterave et au thon EmptyLun 11 Mar - 13:26

Merci de la visite Smile

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MessageSujet: Re: Salade de riz à la betterave et au thon   Salade de riz à la betterave et au thon Empty

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Salade de riz à la betterave et au thon
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