| | | Riz de chou-fleur |  |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 48
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Riz de chou-fleur Mar 27 Fév - 17:14 | |
| Riz de chou-fleur
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1/2 chou-fleur
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre
Préparation :
Laver le demi chou-fleur.
Séparer le chou-fleur en petits morceaux.
Verser les morceaux dans le mixeur et rajouter de l’eau jusqu’au niveau du chou-fleur (environ 3/4 du bol du mixeur).
Mixer pendant 10 secondes.
Utiliser une passoire pour séparer l’eau du riz de chou-fleur.
Faire sauter dans une poêle avec l’huile d’olive le riz de chou-fleur quelques minutes.
Saler, poivrer. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Athena_
co-Admin
Messages : 15373
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| | Sujet: Re: Riz de chou-fleur Dim 12 Fév - 17:39 | |
| Une recette rapide. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | | | Riz de chou-fleur | |
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