| | | Purée carotte épinards |  |
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Athena_
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Messages : 14147
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Purée carotte épinards Ven 4 Aoû - 13:56 | |
| Recette pour bébé à partir de 6 mois.
Ingrédients :
- 1 grosse carotte
- 1 grosse poignée de pousses d'épinards fraîches
Préparation :
Bien rincer les épinards.
Les placer dans une casserole avec 2 cuillères à soupe d'eau puis couvrir la casserole.
Faire cuire à feu doux pendant 10 minutes maximum à couvert.
Jeter l'eau de cuisson.
Mixer sans eau de cuisson.
Peler la carotte, la faire bouillir à petits bouillons pendant 20 minutes environ.
Mixer avec un peu d'eau de cuisson.
Vous pouvez mixer séparément ou ensemble.
Ajouter de l'eau minérale au moment de mixer si vous voulez en faire une soupe. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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