| | Penne aux courgettes, sauce pizzaiola | |
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Pépite Modératrice
Messages : 3779 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Penne aux courgettes, sauce pizzaiola Lun 25 Juil - 11:43 | |
| [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Ingrédients pour 6 personnes :*750 g de tomates en purée *10 belles gousses d'ail émincées *3 c à soupe de romarin frais haché *7 c à soupe d'huile d'olive *200 g de courgettes émincées finement *1/2 c à café de piment rouge *1 c à café rase d'origan *500 g de penne *sel Recette :*dans une grande poêle pouvant contenir les pâtes une fois cuites, versez 6 c à soupe d'huile d'olive, le romarin , le piment et l'ail. Mélangez puis faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'ail commence à dorer. Pas plus sinon il deviendra amer. Ajoutez les tomates et faites mijoter à couvert pendant 15mn jusqu"à ce que la sauce épaississe. *dans une autre poêle, versez 1 c à soupe d'huile d'olive et faites chauffer à feu moyen puis ajoutez les courgettes et faites-les dorer 2 à 3 mn pour les faire dorer. Égouttez -les dans une passoire et ajoutez l'origan. *faites cuire les pâtes al dente dans 5 l d'eau avec 50 g de sel et remuez pour éviter qu'elles ne collent. *versez les pâtes égouttées dans la sauce et mélangez-les avec la sauce. Ajoutez les courgettes et remuez encore. *couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 2 mn. Les pâtes vont absorber la sauce. *Répartissez dans des assiettes creuses et chaudes et servez aussitôt. La sauce pizzaiola est une sauce tomate qui rappelle le goût de la pizza traditionnelle : tomates, ail et origanSelon votre goût, augmentez ou non la proportion de piment rouge. Les courgettes doivent être tendres et fermes. Ce plat est a réaliser plutôt pendant leur saison. Trop d'eau dans les courgettes noierait la sauce. Les penne ont des stries qui permettent de retenir la sauce : idéales pour ce plat. Préférez les penne au blé complet, elles sont plus gouteuses. |
| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 23180 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Penne aux courgettes, sauce pizzaiola Ven 16 Juin - 10:05 | |
| La suggestion du jour _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | | Penne aux courgettes, sauce pizzaiola | |
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