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 Poêlée de légumes rapide

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4 participants
AuteurMessage
gourmande69

gourmande69


Messages : 81
Date d'inscription : 02/12/2014
Age : 55
Localisation : Paris

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MessageSujet: Poêlée de légumes rapide   Poêlée de légumes rapide EmptyMar 5 Avr - 11:43

une recette rapide, simple et bonne rire sourire

2 carottes
1 gros oignon
400 g de champignons
huile d'olive
sel, poivre, persil frais

Nettoyer et peler vos champignons
Couper les carottes en fines rondelles, votre oignon en lamelles et vos champignons.
Dans une poêle, mettez 2 c à soupe d'huile d'olive puis ajouter tous vos légumes
Salez et poivrez, persil frais
Faites cuire à feu moyen 10 à 15 mn

Vs pouvez rajouter un brocolis cuit à part. content1
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Gastrom
Admin & Traiteur Pro
Gastrom


Messages : 23184
Date d'inscription : 22/03/2013
Localisation : Bretagne -France-

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MessageSujet: Re: Poêlée de légumes rapide   Poêlée de légumes rapide EmptyMar 5 Avr - 12:07

Merci super2 sympa cette recette !
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Pépite
Modératrice
Pépite


Messages : 3804
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Age : 69
Localisation : Bretagne Sud

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MessageSujet: Re: Poêlée de légumes rapide   Poêlée de légumes rapide EmptyMar 5 Avr - 13:41

Merci Gourmande69 pour cette recette rapide, facile et utilisant des légumes de saison frais.
Cette cuisson à l'étouffée préserve en plus la qualité et les nutriments de nos légumes. bon appétit
Bon pour notre santé aussi bravo
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marie74
Modératrice
marie74


Messages : 5945
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 78
Localisation : haute savoie

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MessageSujet: Re: Poêlée de légumes rapide   Poêlée de légumes rapide EmptyMar 5 Avr - 13:49

super1 merci gourmande
je ferai avec le vok
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gourmande69

gourmande69


Messages : 81
Date d'inscription : 02/12/2014
Age : 55
Localisation : Paris

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MessageSujet: Re: Poêlée de légumes rapide   Poêlée de légumes rapide EmptyVen 8 Avr - 11:07

avec plaisir! bravo
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MessageSujet: Re: Poêlée de légumes rapide   Poêlée de légumes rapide Empty

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Poêlée de légumes rapide
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