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 Quinoa au gratin

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2 participants
AuteurMessage
Josie
Modératrice
Josie


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Age : 60
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MessageSujet: Quinoa au gratin    Quinoa au gratin  EmptyJeu 11 Juin - 20:23

200 g de quinoa 
sel 
200 g de potimarron 
15 cl de lait d'amandes
2 c à soupe d'huile  de colza 


cuire le quinoa 15 à 20 minutes  à feux doux dans de l'eau salée (2 tasses d'eau pour 1 tasse de quinoa ) jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbé. Pendant ce temps, cuire à la vapeur le potimarron coupé en petits morceaux . Mixer le potimarron et le quinoa avec le lait d'amande Mettre le mélange dans un plat huilé , cuire au four 15 minutes
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Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 15408
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 48
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MessageSujet: Re: Quinoa au gratin    Quinoa au gratin  EmptyJeu 6 Avr - 17:45

Facile à faire.

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