| | Salade de légumes confits au four, flageolets et herbes aromatiques | |
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Pépite Modératrice
Messages : 3938 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 70 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Salade de légumes confits au four, flageolets et herbes aromatiques Lun 4 Aoû - 21:29 | |
| Ingrédients pour 4 personnes : * une aubergine *un poivre jaune et un poivron rouge * une courgette * 4 gousses d'ail pelées * 4 c à soupe d'huile d'olive * un bocal de haricots flageolets (300g) au naturel égouttés * sel et poivre du moulin *2 c à soupe d'herbes aromatiques ciselées
Vinaigrette à l'huile d'olive : * 2 c à soupe de vinaigre de vin rouge ou blanc * 1 gousse d'ail pilée * 2 c à café de moutarde forte * 6 c à soupe d'huile d'olive * sel et poivre du moulin Mettre tous les ingrédients dans un bocal et bien secouer
Recette : * Préchauffez votre four à 180°C. Coupez tous les légumes en lanières et disposez-les dans un plat à four avec les gousses d'ail. Arrosez avec l'huile d'olive, salez et poivrez. *Enfournez pour 40 mn en veillant à ce qu'ils ne noircissent pas (réduisez la chaleur du four si nécessaire). Les légumes doivent rester moelleux et confire. * Une fois cuits, transférez les dans un grand plat afin qu'ils refroidissent. Ajoutez les flageolets et remuez délicatement. * Dans 6 c à soupe de vinaigrette, ajoutez les herbes ciselées et assaisonnez la salade.
Utilisez d'autres haricots blancs selon vos gouts et votre région. Chevrier, lingot du Nord, Ariégeois, haricot de Soissons, mojette de Vendée, coco de Paimpol, Tarbais : profitez de la richesse de notre production nationale!!! |
| | | Athena_ co-Admin
Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Salade de légumes confits au four, flageolets et herbes aromatiques Lun 15 Jan - 17:24 | |
| Une bonne recette. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Salade de légumes confits au four, flageolets et herbes aromatiques | |
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