| | Tarte saumon épinards et courgettes | |
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Josie Modératrice
Messages : 3747 Date d'inscription : 22/07/2013 Age : 60 Localisation : Cosne d'allier
| Sujet: Tarte saumon épinards et courgettes Sam 28 Juin - 17:46 | |
| 300 g de pavé de saumon sans peau 2 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 100 g de pousse d'épinard 3 oeufs 20 cl de crème liquide 1 rouleau de pâte brisée 2 c à soupe d'huile d'olive sel et poivre
Lavez et coupez et petits dés les courgettes Pelez et hachez les oignons et l'ail Lavez les pousses d’épinard. Dans une grande poêle, faites revenir sans coloration le hachis d'ail et d'oignon avec l'huile d'olive, puis ajoutez les courgettes et les épinards. Salez et poivrez et faites-les sauter 5 minutes à feu moyen. Réservez . Etalez la pâte piquez-la . Préchauffez le four à 180 ° TH 6 Détaillez le saumon en petits cubes de 1.5 cm de côté environ. Battez les oeufs dans un saladier puis ajoutez la crème fraîche,salez très légèrement, poivrez. Garnissez le fond de tarte de la préparation aux légumes, ajoutez le saumon puis versez le mélange aux oeufs. Enfournez pour 30 minutes Servez à la sortie du four avec une belle salade . |
| | | Athena_ co-Admin
Messages : 15408 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Tarte saumon épinards et courgettes Mar 9 Nov - 17:31 | |
| Merci pour cette recette Josie. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Tarte saumon épinards et courgettes | |
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