| | | Smoothie litchis et mangue |  |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 48
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Smoothie litchis et mangue Jeu 27 Aoû - 16:49 | |
| Smoothie litchis et mangue
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1 mangue
- 100 gr de litchis
- 2 cuillères à café de sirop d'agave
- 20 cl de lait de coco
Préparation :
Éplucher à vif la mangue.
La couper en petits morceaux.
Éplucher les litchis et retirer tous les noyaux.
Dans un blender, mettre la mangue, le lait de coco et les litchis.
Mixer jusqu'à l’obtention d’une consistance onctueuse.
Ajouter le sirop d’agave, et mixer de nouveau.
Verser le smoothie dans un verre et déguster bien frais. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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