| | | Smoothie à la mangue et au citron vert |  |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
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Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Smoothie à la mangue et au citron vert Ven 27 Jan - 15:52 | |
| Smoothie à la mangue et au citron vert
Ingrédients pour 4 personnes:
- 1 mangue
- le jus d’un citron vert
- 200 ml de lait demi-écrémé
- 1 sachet de sucre vanillé
- quelques feuilles de menthe fraîche
- 10 glaçons
Préparation:
Pelez la mangue et coupez-la en morceaux.
Pressez le citron vert.
Placez les fruits dans le bol d’un mixeur, ajoutez le sucre vanillé, le lait demi-écrémé, et les glaçons.
Mixez le tout jusqu'à ce que la préparation soit homogène, versez le smoothie dans des verres et décorez avec une feuille de menthe.
Dégustez immédiatement. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Athena_
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| | Sujet: Re: Smoothie à la mangue et au citron vert Mar 1 Fév - 18:35 | |
| Pour faire le plein de vitamines. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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