| | Taboulé de brocoli, chou-fleur et menthe | |
| | Auteur | Message |
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Athena_ co-Admin
Messages : 15407 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Taboulé de brocoli, chou-fleur et menthe Lun 20 Juil - 16:19 | |
| Taboulé de brocoli, chou-fleur et menthe
Ingrédients pour 6 personnes : - 1/2 chou-fleur - 1 brocoli - 3 oignons nouveaux - 1 grenade - 1 citron - menthe - persil - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - sel fin - poivre noir
Préparation : Détacher les fleurettes du chou-fleur et du brocoli et les mettre dans le bol d’un robot. Mixer jusqu’à l'obtention d’une semoule fine et verser dans un saladier. Presser le citron. Ajouter le jus de citron et l’huile d’olive. Saler, poivrer et bien mélanger, puis placer au réfrigérateur pendant 30 minutes. Nettoyer les oignons et les émincer. Détacher les graines de la grenade et ciseler finement les herbes. Incorporer tous ces ingrédients à la semoule de chou-fleur et de brocoli, goûter et rectifier l’assaisonnement si besoin. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | maud
Messages : 627 Date d'inscription : 20/05/2019 Age : 43 Localisation : Moselle
| Sujet: Re: Taboulé de brocoli, chou-fleur et menthe Lun 20 Juil - 20:07 | |
| j'ai déjà vu cette recette de taboulé mais pas encore testé, pourtant ça à l'air sympa |
| | | Pépite Modératrice
Messages : 3938 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 70 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Re: Taboulé de brocoli, chou-fleur et menthe Dim 31 Mar - 18:57 | |
| Une recette printanière et vitaminée !!! |
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| Sujet: Re: Taboulé de brocoli, chou-fleur et menthe | |
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| | | | Taboulé de brocoli, chou-fleur et menthe | |
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