| | Poulet antillais aux bananes | |
| | Auteur | Message |
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Athena_ co-Admin
Messages : 14149 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Poulet antillais aux bananes Mer 28 Mar 2018 - 16:57 | |
| Poulet antillais aux bananes
Ingrédients pour 4 personnes : - 4 cuisses de poulet - 3 bananes - 1 cuillère à café de curry - 1 citron vert - 1 oignon - 15 cl de lait de coco - 20 cl de bouillon de volaille - 1 cuillère à soupe d’huile - 1 noisette de beurre - sel, poivre
Préparation : Brossez le citron vert sous l’eau fraîche et râpez son zeste. Déposez les cuisses de poulet dans un plat creux, arrosez avec le jus de citron vert, parsemez de curry et laissez mariner au frais pendant 1 heure. Faites chauffer l’huile dans une cocotte et faites revenir l’oignon pelé et émincé. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de tous les côtés. Versez le bouillon, salez, poivrez et laissez mijoter 15 minutes. Incorporez le lait de coco et poursuivez la cuisson 20 minutes. Faites chauffer le beurre dans une poêle, ajoutez les bananes pelées et coupées en rondelles et faites-les dorer pendant 5 minutes en mélangeant souvent. Salez, poivrez et incorporez-les dans la cocotte. Poursuivez la cuisson 5 minutes et servez bien chaud. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Josie Modératrice
Messages : 3407 Date d'inscription : 22/07/2013 Age : 59 Localisation : Cosne d'allier
| Sujet: Re: Poulet antillais aux bananes Mer 19 Oct 2022 - 19:34 | |
| en rapport avec le quizz _________________ Josie
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| | | | Poulet antillais aux bananes | |
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