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 Salade de poireau mimosa (dièt) of594

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3 participants
AuteurMessage
Gastrom
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Gastrom


Messages : 24204
Date d'inscription : 22/03/2013
Localisation : Bretagne -France-

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MessageSujet: Salade de poireau mimosa (dièt) of594   Salade de poireau mimosa (dièt) of594 EmptyJeu 7 Sep - 9:40

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Nutrition/santé : 142 kcal par personne

Préparation : 15 min / Cuisson : 30 min
Pour 4 personnes
* 4 blancs de poireaux
* 4 æufs
* 1 échalote
* 2 c. à s. d'hui[e d'olive
* 1 c. à s. de vinaigre
* 1 c. à c. de moutarde
* Quelques brins de persil
* Sel, poivre du moulin (5-baies)

Préparations
Lavez les blancs de poireaux.
Faites-les cuire 20 min dans une casserole d'eau bouillante salée.
Égouttez. Réservez.

Faites cuire les æufs 10 à 11 min selon grosseur dans l'eau bouillante salée. Égouttez-les.
Passez-les sous l'eau froide aussitôt. Écalez-les. Laissez refroidir.
écrasez-les à la fourchette.

Lavez, ciselez le persil.
Épluchez, hachez l'échalote.
Mélangez les deux.

La vinaigrette :
Émulsionnez le vinaigre et la moutarde avec l'huile d'olive.

Disposez les poireaux sur un plat.
Saupoudrez-les d'æufs hachés et du mélange persil-échalote.
Arrosez de vinaigrette.
Salez et poivrez (donnez un tour de 5-baies.
Servez frais.

Variante :
Vous pouvez ajouter à la vinaigrette des rondelles de cornichons et des câpres.

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Age : 48
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MessageSujet: Re: Salade de poireau mimosa (dièt) of594   Salade de poireau mimosa (dièt) of594 EmptyVen 26 Jan - 16:50

Une entrée sympa.

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loubete

loubete


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MessageSujet: Re: Salade de poireau mimosa (dièt) of594   Salade de poireau mimosa (dièt) of594 EmptyVen 26 Jan - 18:48

Ah oui, je note.
 Ça  changera de la salade, et j’ai beaucoup de  poireaux  en ce moment..
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Gastrom
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Gastrom


Messages : 24204
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Localisation : Bretagne -France-

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MessageSujet: Re: Salade de poireau mimosa (dièt) of594   Salade de poireau mimosa (dièt) of594 EmptyVen 26 Jan - 21:44

Merci de la visite les amies Smile

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MessageSujet: Re: Salade de poireau mimosa (dièt) of594   Salade de poireau mimosa (dièt) of594 Empty

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Salade de poireau mimosa (dièt) of594
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