| | | Smoothie banane-framboises |  |
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Athena_
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Messages : 15381
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 48
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Smoothie banane-framboises Ven 27 Jan - 17:46 | |
| Smoothie banane-framboises
Ingrédients pour 1 personne:
- 1 banane
- 80 gr de framboises
- 20 cl de lait
- 1 cuillère à café de sucre en poudre (si besoin)
Préparation:
Epluchez la banane, puis coupez-la en morceaux.
Déposez les fruits dans un blender et ajoutez le lait.
Mixez jusqu'à l’obtention d’un liquide mousseux.
Réservez au frais quelques minutes ou ajoutez un glaçon. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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