Messages : 3388 Date d'inscription : 22/07/2013 Age : 59 Localisation : Cosne d'allier
Sujet: Salade de poulet aux pousses d'épinards Dim 17 Avr - 10:20
2 filet de poulet sans peau et coupés en laniére 200 g de jeunes pousses d'épinards 250 g de tomates cerises 1 gousses d'ail écrasées 1 c à soupe d'herbe fine hachés 2 c à soupe d'huile de noisette 3 c à soupe d'huile d'olive 1 c à soupe de vinaigre de vin blanc 1 botte de petits oignons blancs hachés sel poivre Préparer la sauce avec les huiles, vinaigres, herbes, réserver la Retirez les queues des épinards, lavez les , sechez bien Mettre le tout dans un saladier , les pousses d'épinards, tomates et oignons blancs . Mélanger le tout Dans une poêle faire cuire les blancs de poulet Recoupez les en petits morceaux et mettre dessus la salade mettre la sauce mélanger le tout et servez
Pépite Modératrice
Messages : 3780 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Re: Salade de poulet aux pousses d'épinards Lun 7 Sep - 7:23