| | | Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 |  |
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Gastrom
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|  Sujet: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 Dim 4 Nov - 9:46 | |
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* Recette très peu calorique
Préparation : 20 min /Cuisson : 40 min
Ingrédients pour 4 personnes
* 500 g de courgettes
* 350 g de tomates
* 50 g de beurre
* 1 branche de thym
* 1 bouquet de persil
* Sel, poivre du moulin, 1 pincée de paprika.
Préparations
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.
Lavez les tomates et détaillez-les en rondelles à leur tour.
Faites chauffer le beurre dans une sauteuse et mettez à fondre les tomates 15 minutes à couvert, après les avoir assaisonnées.
Ajoutez les courgettes et le thym encore un peu d'assaisonnement et un peu d'eau.
Laissez mijoter encore environ 25 minutes à feu doux.
Vérifiez l'assaisonnement.
Retirez la branche de thym, saupoudrez les légumes de persil haché.
Versez-les dans le plat de service préchauffé.
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| | | | Ficelle
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| | Sujet: Re: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 Dim 4 Nov - 10:28 | |
| J ai tout ce qu il faut je vais donc m'en faire une poêlée à suivre donc |
| | | | Gastrom
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| | Sujet: Re: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 Dim 4 Nov - 11:14 | |
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| | | | Ficelle
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| | Sujet: Re: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 Dim 4 Nov - 11:17 | |
| Ca cuit doucement ça sent bon
J'ai ajouté à ma façon des oignons oups photos à suivre donc bisous et merci
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| | | | Ficelle
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| | Sujet: Re: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 Dim 4 Nov - 14:26 | |
| Et voilà tu vois tu ne perds pas ton temps c 'est bon très bon ça sent bon dans la cuisine Bon j'ai rajouté des oignons et une pointe d'ail à la fin miam un régal résumé avec un café au milieu de cuisson [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Bravo et merciiiii |
| | | | Ficelle
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| | Sujet: Re: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 Lun 12 Nov - 11:57 | |
| Et voilà j'ai fini mon plat avec des oeufs un régal cette affaire merci encore [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Gastrom
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| | Sujet: Re: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 Lun 12 Nov - 13:19 | |
| Merci de ce partage Ficelle  Bien appétissant !! _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
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| | Sujet: Re: Poêlée de courgettes aux tomates du jardin parfumée au thym ac519 | |
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