| | Jus de fruit de la passion, miel et noix de coco | |
| | Auteur | Message |
---|
Athena_ co-Admin
Messages : 15373 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Jus de fruit de la passion, miel et noix de coco Lun 8 Jan - 15:50 | |
| Jus de fruit de la passion, miel et noix de coco
Ingrédients pour 2 verres : - 1 fruit de la passion - 1 banane - 2 cuillères à soupe de crème de coco - 1 cuillère à café de miel liquide - 1 orange - 3 cuillères à soupe de yaourt nature au lait entier
Préparation : Trancher le fruit de la passion en deux, puis disposer sa chair dans le bol du blender. Peler la banane, détailler sa chair en morceaux et ajouter ceux-ci au bol du blender. Y incorporer la crème de coco et le miel et mixer énergiquement pendant 30 secondes. Récolter le jus d’orange et ajouter celui-ci au bol du blender. Incorporer également le yaourt. Mixer à nouveau pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à l’obtention d’un jus épais et homogène. Réserver au frais jusqu’au moment de déguster.
Pour varier, remplacez le fruit de la passion par de la papaye, par exemple. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Jus de fruit de la passion, miel et noix de coco | |
|
Sujets similaires | |
|
| Permission de ce forum: | Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
| |
| |
| |