| | Clafoutis d'aubergines et de carottes au curry et au lait de coco | |
| | Auteur | Message |
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Pépite Modératrice
Messages : 3936 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 70 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Clafoutis d'aubergines et de carottes au curry et au lait de coco Mer 7 Aoû - 11:51 | |
| Ingrédients pour 6 personnes * Cuisson : 40 mn * Préparation : 20 mn
- 3 aubergines moyennes
- 800 g de carottes
- 2 oignons et 2 gousses d'ail
- 100 g de farine
- 40 cl de lait de coco
- 4 œufs
- huile d'olive, 1 c à café de curry, 3 branches de thym ou 2 c à café
- sel et poivre du moulin
Recette :
- Lavez et coupez les aubergines en dés, salez-les et laissez-les dégorger dans une passoire
- Grattez et émincez les carottes. Émincez les oignons et les gousses d'ail.
- Dans une sauteuse, faites fondre les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajoutez l'ail et les carottes. Ajoutez le curry et le thym effeuillé, remuez puis laissez cuire 5 mn.
- Ajoutez les dés d'aubergines bien égouttés, un peu d'huile et faites revenir le tout à feu moyen pendant 10 mn;
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Fouettez dans un saladier votre lait de coco.
- Dans un saladier, fouettez vos œufs , ajoutez la farine, le lait de coco, salez et poivrez.
- Incorporez vos légumes en mélangeant doucement puis versez dans un plat à four.
- Enfournez pour 40 mn.
- Servez ce clafoutis tiède.
Voici une petite variante des clafoutis de légumes, le lait de vache étant remplacé par du lait de coco. Une recette pour les allergiques au lait dans laquelle vous pouvez remplacer le curry par du curcuma. |
| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 24185 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Clafoutis d'aubergines et de carottes au curry et au lait de coco Lun 16 Mai - 7:48 | |
| Suggestion du jour pour accompagner une viande, un poisson.... ou tout simplement pour un dîner léger _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | | Clafoutis d'aubergines et de carottes au curry et au lait de coco | |
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