Messages : 14151 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
Sujet: Houmous de carottes Sam 29 Aoû 2020 - 17:09
Houmous de carottes
Ingrédients pour 6 personnes : - 215 gr de pois chiches - 4 carottes - 125 gr de fromage blanc - 1 citron - 1 cuillère à café de miel de fleurs - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à café de cumin moulu - huile d'olive - sel fin - poivre noir
Préparation : Éplucher les carottes et l'ail. Découper les carottes en rondelles et les gousses d’ail en deux. Ajouter les deux ingrédients dans une casserole avec 50 cl d’eau et laisser cuire environ 20 minutes après ébullition. Égoutter les légumes et les laisser tiédir dans un grand bol. Dans le bol, ajouter le miel, le cumin, les pois chiches et le jus d'1/2 citron. Saler et poivrer. Mélanger le tout à l'aide d'une spatule puis mixer les ingrédients avec le fromage blanc. Verser le houmous de carottes dans un bol et arroser d'un mince filet d'huile d'olive avant de servir.
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Pépite Modératrice
Messages : 3779 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Re: Houmous de carottes Sam 13 Mar 2021 - 18:31
A servir aussi en accompagnement de pain grillé, en entrée avec des carottes râpées et des carottes cuites en salade. Pourquoi pas ?