©FORUM de RECETTES (Page Principale)©

Espace (gratuit) consacré à la CUISINE facile pour tous ! Bienvenue dans l'univers de Gastrom et de son équipe...
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexionEtre traiteur ou comment réussir un buffet, une réception...Dans ce forum : Recettes spéciales avec épices & aromatesDans ce forum : Dossier complet de Gastrom (initiation...)
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
courgettes 2021 coco cabillaud veau poulet chou pommes pate saumon beignets gâteau 2022 lapin flan clafoutis fenouil thon cake 2023 pizza rillettes salade Terrine avocat pintade
Derniers sujets
» Travaux pour le mois de Mai
Joues de lotte à la citronnelle EmptyAujourd'hui à 8:07 par Josie

» Crème brûlée au romarin et au miel
Joues de lotte à la citronnelle EmptyAujourd'hui à 5:49 par angèle007

» Panna cotta aux asperges vertes
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 19:01 par loubete

» Jarret de veau aux jeunes carottes ik198
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 19:01 par loubete

» Riz sauté au poulet et aux légumes
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 19:00 par loubete

» Tarte à la rhubarbe et sucre vanillé
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 18:57 par loubete

» Salade de crevettes à l'ancienne ac9
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 10:17 par Gastrom

» Magret de canard et ses légumes à la vanille
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 10:09 par Gastrom

» Salade des tropiques crevettes et agrume cy423
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 10:02 par Gastrom

» Soupe de Champagne fraises et framboises
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 9:55 par Gastrom

» Couscous à ma façon
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 9:36 par Vagabonde

» Velouté de laitue et d'épinards, légumes crus et faisselle
Joues de lotte à la citronnelle EmptyHier à 5:59 par angèle007

» Picon Champagne
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 22:34 par Gastrom

» Saumon poché sauce à la rhubarbe aigre-douce
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 22:33 par Gastrom

» Gaufres au lait d'amande
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 22:32 par Gastrom

» Pizza à la marjolaine et au chorizo pat232
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 22:31 par Gastrom

» Muffins à la rhubarbe et au chocolat blanc
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 18:28 par loubete

» Tarte de pommes de terre au jambon fumé ab373
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 18:25 par loubete

» Poulet aux poivrons et aux olives cus632
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 18:24 par loubete

» confiture de rhubarbe
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 5:54 par angèle007

» Tartelettes à la rhubarbe th287
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 5:51 par angèle007

» Lapin aux raisins et aux champignons
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 5:50 par angèle007

» Le menu de la semaine du 29 avril au 05 mai 2024
Joues de lotte à la citronnelle EmptyMar 30 Avr - 0:23 par Pépite

» Pot-au-feu en "petites marmites" individuelles fd380
Joues de lotte à la citronnelle EmptyLun 29 Avr - 16:51 par Athena_

» Tarte salée aux saveurs mexicaines
Joues de lotte à la citronnelle EmptyLun 29 Avr - 16:50 par Athena_

Le Deal du moment : -40%
Tefal Ingenio Emotion – Batterie de cuisine 10 ...
Voir le deal
59.99 €

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
 

 Joues de lotte à la citronnelle

Aller en bas 
AuteurMessage
Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 14073
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

Joues de lotte à la citronnelle Empty
MessageSujet: Joues de lotte à la citronnelle   Joues de lotte à la citronnelle EmptyLun 3 Déc - 18:26

Joues de lotte à la citronnelle

Ingrédients pour 4 personnes :
- 12 joues de lotte   
- 1 barquette de mini maïs    
- 1 barquette de mini courgettes  
- 8 tomates cerise  
- 1 botte de tiges de citronnelle    
- 1 citron vert   
- 1 citron jaune  
- 25 cl de lait de coco  
- 2 cuillères à soupe d'huile d’olive 
- 1 cuillère à soupe de poivre vert  
- sel

Préparation :
Rincez et essuyez les légumes et les fruits. 
Coupez les courgettes dans la longueur, faites-les sauter avec le maïs dans 1 cuillère d’huile dans une poêle antiadhésive pendant 5 minutes.
Ajoutez les tomates, le poivre vert et les tiges de citronnelle coupées en deux dans la longueur. 
Faites cuire encore 5 minutes. 
Salez et réservez au chaud.
Faites dorer rapidement les joues de lotte dans une poêle avec le reste d’huile. 
Ajoutez-les aux légumes avec les citrons coupés en quartiers, salez. 
Versez le lait de coco, mélangez délicatement, laissez cuire 5 minutes. 
Servez bien chaud.

_________________
Joues de lotte à la citronnelle Athena10
Revenir en haut Aller en bas
 
Joues de lotte à la citronnelle
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Joues de lotte aux câpres et poivre vert sit127
» Verrine de joues de lotte sur crème de chou-fleur cus449
» joues de porc a la bière
» Joues de porc au cidre
» Joues de porc mijotées au cidre

Permission de ce forum:Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum
©FORUM de RECETTES (Page Principale)© :: CATEGORIES et RECETTES (page 1) :: CUISINE des POISSONS-St jacques-Crustacés-Coquillages :: La Lotte-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetSauter vers: