Sujet: Poêlée de concombre à la menthe nut23 Ven 11 Mai - 10:55
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] * Pour accompagner poisson ou viande rôtie Préparation : 10 mn /Cuisson : 8 à 10 mn
Ingrédients pour 6 personnes - 2 gros concombres - 1 gousse d'ail - 1 c/S d'huile d'olive - 3 c/S de menthe fraîche ciselée - Sel, poivre du moulin
Procédé Pelez finement le concombre au couteau économe. Fendez-le en deux dans la longueur et retirez les graines avec une petite cuillère. Détaillez-le ensuite en dés ou mieux encore en billes à l'aide d'une cuillère parisienne.
Pelez, dégermez la gousse d'ail et hachez-la.
Faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans une sauteuse à revêtement antiadhésif. Mettez-y le concombre avec l'ail et faites-le revenir pendant 8 à 10 minutes à feu modéré en remuant souvent et délicatement.
Salez et poivrez. Parsemez de menthe ciselée et mélangez doucement.
Servez chaud en accompagnement d'un poisson ou d'une viande rôtie. -0-0-0-"
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