| | | Smoothie fraise et lait d'amande |  |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Smoothie fraise et lait d'amande Jeu 24 Sep - 18:41 | |
| Smoothie fraise et lait d'amande
Ingrédients pour 2 personnes :
- 10 fraises
- 250 ml de lait d’amande
- 2 cuillères à café de noix de coco râpée
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de purée de cacahuète
- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
Préparation :
Lavez puis séchez les fraises.
Broyez les graines de lin.
Dans un blender, versez tous les ingrédients et mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une texture de smoothie.
Versez votre smoothie dans deux grands verres et savourez-les bien frais. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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