| | Ailes de poulet marinées rôties au four, graines de sésame | |
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Pépite Modératrice
Messages : 3936 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 70 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Ailes de poulet marinées rôties au four, graines de sésame Ven 1 Juin - 19:43 | |
| Ingrédients pour 4 personnes :*12 grosses ailes de poulet *10 cl de tamari *2 gousses d'ail pressées *3 c à soupe de ketchup *3 c à soupe de miel *le jus d'un citron *2 c à soupe de graines de sésame *huile de sésame Préparation :*dans un plat creux, mélangez le tamari, le ketchup, l'ail, le miel, le jus de citron et 3 c à soupe d'huile de sésame *ajoutez le poulet et enrobez bien les ailes avec cette marinade. Filmez et laissez reposer au frais au moins 3 heures en retournant les ailes toutes les heures. *préchauffez votre four à 200°C et déposez les ailes dans un plat à four. Arrosez les de marinade et enfournez pour 45mn en les arrosant régulièrement *sortez le plat et parsemez avec les graines de sésame. Servez ces ailes avec des frites de céleri rave ==> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Le tamari est une sauce brune faite à base de soja fermenté et contrairement à la sauce soja, le tamari ne contient pas de gluten.Le temps de marinade et l'arrosage régulier des ailes de poulet au four, leur assureront un moelleux et un gout inimitable.
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| | | Athena_ co-Admin
Messages : 15373 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 48 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Ailes de poulet marinées rôties au four, graines de sésame Sam 28 Oct - 17:41 | |
| Une belle recette appétissante. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Ailes de poulet marinées rôties au four, graines de sésame | |
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