| | | Purée d'épinards - courgette - veau |  |
| | | Auteur | Message |
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Athena_
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Messages : 14155
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Purée d'épinards - courgette - veau Jeu 31 Aoû - 16:03 | |
| Recette pour bébé à partie de 7 mois.
Ingrédients :
- 2 poignées d'épinards frais
- 1 petite courgette
- facultatif : vous pouvez lier avec un tout petit morceau de pomme de terre
- 1 escalope de veau ou un morceau de veau maigre (prévoir 20 gr par portion)
Préparation :
Préparer de la même façon les légumes et la viande.
Dans une 1ère casserole, mettre les épinards avec un fond d'eau.
Laisser cuire à couvert pendant 10 minutes.
Jeter l'eau de cuisson et mixer.
Dans une 2ème casserole, faire cuire à petits bouillons la courgette pendant 10 minutes.
Mixer dans l'eau de cuisson.
Dans une 3ème casserole, faire bouillir la viande pendant 20 minutes.
Mixer très fin.
Mélanger le tout. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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