| | | Sweety smoothie |  |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Sweety smoothie Mar 30 Mai - 18:12 | |
| Sweety smoothie
Ingrédients pour 2 verres :
- 100 gr de fraises
- 1 banane
- 1 pomme
- 2 cuillères à café de miel
- 20 cl de lait (que l'on peut remplacer par du jus d'orange)
- 2 ou 4 glaçons
Préparation :
Équeutez les fraises.
Épluchez la banane et coupez la en rondelle.
Éplucher et coupez la pomme en petits morceaux.
Versez tous les ingrédients dans le blender, sauf les glaçons.
Faites tourner pendant 30 secondes.
Servez dans un verre avec des glaçons. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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