| | Wok de boeuf au gingembre, chou chinois, endives et sésame | |
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Pépite Modératrice
Messages : 3780 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Wok de boeuf au gingembre, chou chinois, endives et sésame Jeu 2 Mar - 21:50 | |
| Ingrédients pour 4 personnes : *400 g de rumsteak (ou de filet) tranché finement *2 gousses d'ail et 2 échalotes le tout haché *5 cm de gingembre frais râpé *1/4 de chou chinois ciselé (le restant servira pour une autre recette) *3 endives coupées en rondelles *3 c à soupe de miel, 3 c à soupe de nuoc mam, 2 c à soupe d'huile de tournesol *4 c à soupe de sauce soja *1 c à soupe de graines de sésame
Recette : *dans un bol, mélangez le miel, le nuoc mam, l'huile, l'ail et les échalotes et le gingembre *versez sur le bœuf et laissez mariner 2 heures au frais après avoir bien mélanger *faites chauffez le wok à feu vif, versez le bœuf égoutté et faites revenir 3 mn en remuant constamment. Réservez dans une assiette *dans le wok, ajoutez les endives, le chou, la marinade, la sauce soja et faites revenir pendant 2mn *Rajoutez le bœuf et les graines de sésame, poivrez et remuez bien. Servez bien chaud
Entre Orient et Occident, un plat plein de saveurs |
| | | Athena_ co-Admin
Messages : 14135 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Wok de boeuf au gingembre, chou chinois, endives et sésame Ven 12 Nov - 16:38 | |
| Un plat qui nous fait voyager. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Wok de boeuf au gingembre, chou chinois, endives et sésame | |
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