| | | Smoothie forêt noire |  |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Smoothie forêt noire Sam 21 Aoû - 16:52 | |
| Smoothie forêt noire
Ingrédients pour 2 personnes :
- 400 ml de lait bien frais
- 2 bananes bien mûres
- 2 barre de chocolat noir
- 1 yaourt nature velouté
- 1 cuillère à soupe de kirsch
- 2 cuillères à café de miel
- 120 gr de cerises au sirop ou fraîches dénoyautées + quelques unes pour le décor
Préparation :
Peler et couper les bananes en rondelles.
Faire fondre le chocolat noir.
Mettre la banane, le chocolat, les cerises, le kirsch et le lait dans un mixeur.
Mixer, ajouter le miel et le yaourt, mixer de nouveau.
Verser dans les verres, décorer de cerises et servir aussitôt. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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