Poêlée de carottes nouvelles aux dattes et au sésame
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Pépite Modératrice
Messages : 3779 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Poêlée de carottes nouvelles aux dattes et au sésame Dim 1 Mar - 11:43
Ingrédients pour 4 personnes : *750 g de carottes nouvelles *100 g de petits pois *6 dattes détaillées en petits morceaux *10 cl de bouillon de légumes *3 c à s d'huile de sésame *2 c à s de graines de sésame *2 c à s de jus de citron *sel et poivre du moulin et piment
Préparation : *Faites chauffer dans une poêle l'huile de sésame et faites-y sauter les carottes avec un peu de piment si vous le souhaitez à feu vif pendant 2/3 mn *versez le bouillon de légumes, couvrez et laissez mijoter 5mn. Ajoutez les petits pois et les dattes et continuez la cuisson encore 5mn. *hors du feu ajoutez le jus de citron, salez et poivrez *Répartissez la poêlée de carottes sur les assiettes et parsemez avec les graines de sésame et servez aussitôt
Délicieuses en entrée ces carottes nouvelles. Du sucré, du salé, du croquant et du fondant. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Aujourd'hui à 5:48 par angèle007
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