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 Galettes de boulghour aux herbes

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2 participants
AuteurMessage
Pépite
Modératrice
Pépite


Messages : 3765
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 69
Localisation : Bretagne Sud

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MessageSujet: Galettes de boulghour aux herbes   Galettes de boulghour aux herbes EmptyMar 25 Avr - 20:00

Ingrédients pour 4 personnes :
*350 g de boulghour cuit
*2 œufs
*50 g de parmesan râpé
*1 échalote hachée finement
*1 c à soupe de ciboulette, 1 c à soupe de coriandre et 1 de persil
*sel et poivre du moulin
*huile d'olive

Préparation :
*dans un saladier, mélangez le boulghour avec l'échalotte et les herbes. Salez et poivrez et ajoutez le parmesan, puis les oeufs battus.
*Dans une poêle, faites chauffer l'huile puis formez des galettes que vous laissez dorer 5 mn de chaque côté

Avec une salade verte, une salade de tomates. Vous pouvez rajouter quelques tomates confites coupées en petits morceaux
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Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 14029
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

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MessageSujet: Re: Galettes de boulghour aux herbes   Galettes de boulghour aux herbes EmptyMer 17 Aoû - 17:43

Une recette qui donne envie d'en faire.

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Galettes de boulghour aux herbes
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