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 Saumon toscana

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2 participants
AuteurMessage
Athena_
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Athena_


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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

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MessageSujet: Saumon toscana   Saumon toscana EmptyJeu 24 Juin - 18:52

Saumon toscana

Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 pavés de saumon
- 200 gr de tomates cerises
- 200 gr de pousses d'épinards
- 150 ml de crème liquide
- 50 gr de parmesan râpé
- 250 gr de pâtes
- sel et poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 4 à 5 branches de basilic

Préparation :
Coupez les tomates cerise en deux, hachez le basilic finement et les épinards grossièrement.
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle, puis déposez le saumon côté peau et laissez saisir pendant 2 minutes. 
Retournez le saumon et prolongez la cuisson de 2 minutes. 
Réservez.
Dans une casserole faites cuire les pâtes selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet en choisissant la cuisson al dente.
Poêlez les tomates cerise avec le basilic et les épinards. 
Ajoutez la crème liquide puis salez et poivrez.
Déposez-y le saumon, et faites mijoter à feu doux pendant 10 minutes. 
Plus ou moins selon votre goût.
Au dernier moment saupoudrez de parmesan. 
Servez sur les pâtes fraîchement égouttées.

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Pépite
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Pépite


Messages : 3779
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 69
Localisation : Bretagne Sud

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MessageSujet: Re: Saumon toscana   Saumon toscana EmptyJeu 15 Juin - 10:26

Une recette à l'italienne qui est facile à réaliser et bien appétissante !!
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Saumon toscana
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