©FORUM de RECETTES (Page Principale)©

Espace (gratuit) consacré à la CUISINE facile pour tous ! Bienvenue dans l'univers de Gastrom et de son équipe...
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexionEtre traiteur ou comment réussir un buffet, une réception...Dans ce forum : Recettes spéciales avec épices & aromatesDans ce forum : Dossier complet de Gastrom (initiation...)
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
gâteau thon clafoutis courgettes poulet salade flan 2023 beignets 2021 veau cabillaud 2022 fenouil lapin pate avocat chou cake coco rillettes Terrine pommes saumon pintade pizza
Derniers sujets
» Caramel de lait aux Carambars
Taboulé au boulgour EmptyHier à 19:43 par loubete

»  Hamburgers à cheval ft467
Taboulé au boulgour EmptyHier à 19:40 par loubete

» Salade de courgettes crues au citron vert
Taboulé au boulgour EmptyHier à 19:27 par loubete

» Jarret de veau aux jeunes carottes ik198
Taboulé au boulgour EmptyHier à 18:25 par marie74

» Noix au caramel (mignardises) ft323
Taboulé au boulgour EmptyHier à 17:35 par Athena_

» La porée blanche
Taboulé au boulgour EmptyHier à 17:33 par Athena_

» Croque-monsieur aux pommes, gruyère fondu et jambon blanc
Taboulé au boulgour EmptyHier à 17:29 par Athena_

» Crème brûlée au romarin et au miel
Taboulé au boulgour EmptyHier à 11:18 par Gastrom

» Travaux pour le mois de Mai
Taboulé au boulgour EmptyHier à 9:34 par loubete

» Panna cotta aux asperges vertes
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 19:01 par loubete

» Riz sauté au poulet et aux légumes
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 19:00 par loubete

» Tarte à la rhubarbe et sucre vanillé
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 18:57 par loubete

» Salade de crevettes à l'ancienne ac9
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 10:17 par Gastrom

» Magret de canard et ses légumes à la vanille
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 10:09 par Gastrom

» Salade des tropiques crevettes et agrume cy423
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 10:02 par Gastrom

» Soupe de Champagne fraises et framboises
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 9:55 par Gastrom

» Couscous à ma façon
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 9:36 par Vagabonde

» Velouté de laitue et d'épinards, légumes crus et faisselle
Taboulé au boulgour EmptyMer 1 Mai - 5:59 par angèle007

» Picon Champagne
Taboulé au boulgour EmptyMar 30 Avr - 22:34 par Gastrom

» Saumon poché sauce à la rhubarbe aigre-douce
Taboulé au boulgour EmptyMar 30 Avr - 22:33 par Gastrom

» Gaufres au lait d'amande
Taboulé au boulgour EmptyMar 30 Avr - 22:32 par Gastrom

» Pizza à la marjolaine et au chorizo pat232
Taboulé au boulgour EmptyMar 30 Avr - 22:31 par Gastrom

» Muffins à la rhubarbe et au chocolat blanc
Taboulé au boulgour EmptyMar 30 Avr - 18:28 par loubete

» Tarte de pommes de terre au jambon fumé ab373
Taboulé au boulgour EmptyMar 30 Avr - 18:25 par loubete

» Poulet aux poivrons et aux olives cus632
Taboulé au boulgour EmptyMar 30 Avr - 18:24 par loubete

-39%
Le deal à ne pas rater :
Pack Home Cinéma Magnat Monitor : Ampli DENON AVR-X2800H, Enceinte ...
1190 € 1950 €
Voir le deal

 

 Taboulé au boulgour

Aller en bas 
AuteurMessage
Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 14082
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

Taboulé au boulgour Empty
MessageSujet: Taboulé au boulgour   Taboulé au boulgour EmptyLun 18 Jan - 17:55

Taboulé au boulgour

Ingrédients pour 6 personnes :
- 180 gr de boulgour
- 6 oignons nouveaux 
- 2 tomates
- 6 cuillères à soupe de menthe finement hachée 
- 6 cuillères à soupe de persil haché
- le jus de 2 citrons
- huile d'olive
- sel 
- poivre 

Préparation :
Faites tremper le boulgour dans l'eau chaude pendant 15 minutes environ.
Pendant ce temps, hachez finement les oignons ; pelez et concassez les tomates.
Égouttez le boulgour et pressez-le entre vos mains pour en extirper toute l'eau.
Ajoutez au boulgour les oignons hachés, les tomates concassées, le persil haché et la menthe hachée en mélangeant.
Arrosez de jus de citron et d'huile, salez et poivrez généreusement.
Réservez au frais au moins 2 heures avant de servir.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 14082
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

Taboulé au boulgour Empty
MessageSujet: Re: Taboulé au boulgour   Taboulé au boulgour EmptySam 6 Avr - 17:11

Un taboulé qui change de l'ordinaire.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
 
Taboulé au boulgour
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Taboulé au boulgour
» Taboulé de quinoa et boulgour aux herbes
» Taboulé de quinoa et boulgour aux herbes
» Taboulé de quinoa et boulgour aux herbes
» Boulgour à l'indienne

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
©FORUM de RECETTES (Page Principale)© :: CATEGORIES et RECETTES (page 1) :: Les FÉCULENTS= pommes de terre-céréales-légumineuses-légumes secs... :: Autres céréales (maïs, semoule, avoine...)-
Sauter vers: