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 Sauce Béchamel Pour les allergiques au lait de vache

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AuteurMessage
Josie
Modératrice
Josie


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Sauce Béchamel Pour les allergiques au lait de vache Empty
MessageSujet: Sauce Béchamel Pour les allergiques au lait de vache    Sauce Béchamel Pour les allergiques au lait de vache EmptyMer 9 Nov - 19:03
Cette sauce béchamel est plus digeste 

2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de tournesol
4 cuillères à soupe de farine de riz ou de millet 
30 à 40 cl de liquide  2/3 de lait de soja ou de riz et 1/3 d'eau 
Sel et poivre 
Procédez comme pour la sauce classique 
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Sauce Béchamel Pour les allergiques au lait de vache
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