©FORUM de RECETTES (Page Principale)©

Espace (gratuit) consacré à la CUISINE facile pour tous ! Bienvenue dans l'univers de Gastrom et de son équipe...
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexionEtre traiteur ou comment réussir un buffet, une réception...Dans ce forum : Recettes spéciales avec épices & aromatesDans ce forum : Dossier complet de Gastrom (initiation...)
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
2021 poulet pintade flan rillettes veau coco chou avocat Terrine pommes pizza cake lapin thon galette fenouil pate clafoutis courgettes beignets 2023 cabillaud 2022 gâteau saumon
Derniers sujets
» Compote de rhubarbe aux kiwis
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 17:48 par Gastrom

» Tartines nature ou grillées au mont- d’or (fromage) ft38
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 17:45 par Gastrom

» Taboulé de quinoa au Reblochon
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 17:43 par Gastrom

» Tajine de poulet
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 17:41 par Gastrom

» Godiveau (vol-au-vent) ik197
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 17:39 par Gastrom

» Lasagne al forno
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:58 par Gastrom

» Feuilleté d'andouille de Vire au camembert ftu63
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:56 par Gastrom

» Pâte à focaccia (pain pour tartines) -Italie- ac189
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:49 par Gastrom

» Brochettes de crevettes et courgettes au safran
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:48 par Gastrom

» Bibimbap de légumes verts
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:47 par Gastrom

» Nouilles chinoises, chou blanc en salade ch482
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:46 par Gastrom

» Omelette froide de courgettes ik79
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:46 par Gastrom

» purée de pdt au trois couleurs (quenelles)
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:45 par Gastrom

» Conserve courgettes roulées (à l'huile d'olive) cus689
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:44 par Gastrom

» medaillons d'andouillettes
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:36 par Gastrom

» Salade piémontaise à ma façon ch97
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:35 par Gastrom

» Œufs surprises au saumon, ciboulette et chèvre frais
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:31 par Gastrom

» Tarte aux pommes caramélisées, crème aux amandes à la Bénédictine ac414
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:30 par Gastrom

» Bœuf braisé au vin rouge ab119
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:29 par Gastrom

» Café frappé au lait de coco
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 14:28 par Gastrom

» Petits sablés au citron
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyAujourd'hui à 9:13 par Pépite

» Oeufs mimosa aux herbes
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyHier à 16:56 par Athena_

» Pizza endives, jambon, ricotta
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyHier à 16:51 par Athena_

» Oeufs cocotte à l'oseille fondu
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyHier à 16:11 par Vagabonde

» Sablés aux jaunes d'oeuf
Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyHier à 12:35 par loubete

Le Deal du moment : -21%
LEGO® Icons 10329 Les Plantes Miniatures, ...
Voir le deal
39.59 €

 

 Soupe de courgettes aux pois chiches

Aller en bas 
AuteurMessage
Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 14128
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

Soupe de courgettes aux pois chiches Empty
MessageSujet: Soupe de courgettes aux pois chiches   Soupe de courgettes aux pois chiches EmptyDim 19 Nov - 16:14

Soupe de courgettes aux pois chiches

Ingrédients pour 4 personnes :
- 800 gr de courgettes 
- 1 boîte de pois chiches (250 gr égouttés)  
- 2 oignons   
- 3 gousses d’ail
- 1 bouillon de volaille en tablette
- 1 cuillère à café de cumin   
- 1 cuillère à café de curcuma
- 2 cuillères à café d’huile d'olive   
- sel, poivre   
- 15 feuilles de coriandre fraîche
- 75 cl d'eau

Préparation :
Rincez les pois chiches et égouttez-les.
Pelez les oignons, émincez-les et faites-les revenir dans une cocotte avec l'huile d'olive, le cumin et le curcuma.
Lavez les courgettes, coupez les extrémités et découpez-les en cubes, sans les peler.
Ajoutez-les dans la cocotte, faites-les revenir 5 minutes.
Ajoutez l'ail épluché et émincé et ajoutez 75 cl d'eau.
Émiettez la tablette de bouillon et ajoutez les pois chiches.
Couvrir, puis laisser mijoter sur feu doux 25 minutes environ.
Mixez la soupe après avoir ajouté les feuilles de coriandre.
Salez, poivrez et dégustez chaud.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
 
Soupe de courgettes aux pois chiches
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Soupe de pois chiches
» Soupe provençale aux pois chiches ik2
» soupe Tunisienne aux pois chiches
» Tagine de boulettes (bœuf)aux pois chiches et aux courgettes ik168
» Tagine de boulettes (bœuf)aux pois chiches et aux courgettes ik168

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
©FORUM de RECETTES (Page Principale)© :: CATEGORIES et RECETTES (page 1) :: Toutes les ENTREES CHAUDES et hors-d'oeuvre chauds :: Soupes et Potages-
Sauter vers: